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在古老的瑜伽與能量修習中,手印(Mudra) 不僅是象徵性的姿勢,更是調頻與能量引導的工具。透過特定的手指組合與意念專注,我們能與「富足能量」對接,喚醒內在豐盛的流動,並在生活中展現更多的圓滿、豐盈與喜樂。
這堂課將帶領您深入體驗與「富足」相關的手印,結合呼吸、冥想與心靈引導,讓您在身心中建立穩定的能量磁場,學會如何以手印啟動「吸引力法則」,打開人生更多可能。
想提升生活中「豐盛感」的人
對能量學、瑜伽手印、冥想有興趣的學員
希望釋放匱乏感,轉化為自信與圓滿的人
單元一:富足的能量基礎
認識「豐盛」在身心靈層面的意義
五元素與財富能量的對應
單元二:富足手印的練習
Prana Mudra(生命力手印):喚醒內在能量,為豐盛打下基礎
Kubera Mudra(財富之神手印):集中能量與意念,強化願望實現
Lotus Mudra(蓮花手印):打開心輪,迎接宇宙的祝福
Abhaya Mudra(無畏手印):釋放恐懼與匱乏,建立安全感
單元三:呼吸與冥想的結合
富足呼吸法:吸入滿足,吐出限制
手印冥想:透過意念與手印,建立能量磁場
單元四:團練實修與顯化
如何在晨間或睡前利用手印,種下「富足的種子」
結合集體意識與能量,強化吸引力